মেডিটেশন

“মেডিটেশন” বইটির শেষের ফ্ল্যাপ-এর লেখাঃ

দেহ, মন আর নিঃশ্বাসের সমন্বয়ে তােমার গড়ন। দেহ ক্ষণস্থায়ী। শ্বাসপ্রশ্বাস তাে অন্তর্গমন আর বহি:নির্গমনের বিরামহীন স্পন্দন মাত্র। মনটাই হলাে সব। আমি আসলে কে? আমার দেহ নাকি মন? এটি জগতের সবচেয়ে অমীমাংসিত একটি দার্শনিক জিজ্ঞাসা? কিন্তু আমার বােধ বলে, আমার মনটাই আমি। দেহ আমিত্বের বাহ্যিক প্রকাশ হতে পারে, কিন্তু কোনােভাবেই সেটা আমি নই। মনই তােমার স্বকীয়তা নিয়ন্ত্রণ করবে। মনটাকে তাই পরিচর্যা করাে। দেহের রূপলাবণ্যের চেয়ে অন্তরের সৌন্দর্য অনেক বেশি মূল্যবান।

বিশ্ব প্রকৃতি তােমার ভাগ্য নির্ধারক। তাই মৃত্যুটাকেও উপভােগ করাে। তুমি নিশ্চিতভাবেই জানাে, তােমার মৃত্যুক্ষণ পূর্বনির্ধারিত। তাই অযথাই কেন মন ভারি করে জীবনকে কঠিন করে ফেলছাে?

ভেবে দেখেছাে, জীবনে তুমি কতাে কতাে সুযােগ হাতছাড়া করেছাে? সময়ের অযত্ন-অবহেলায় জীবন তােমার ডুকরে কাঁদে। তুমি জানাে না, সময়ই জীবন? অবহেলায় অবহেলায় আর কতাে সুযােগ হাতছাড়া করবে তুমি?